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大学生就业引航计划 | 艺术管理与教育学院2023届毕业生就业服务月系列活动

发布时间: 2023-04-20

为深入贯彻落实党的二十大精神,以及中央经济工作会议提出的“把促进青年特别是高校毕业生就业工作摆在更加突出的位置”的重要要求,艺术管理与教育学院以就业帮扶为重点,开启大学生就业引航计划,引导毕业生立足实际、找准定位,树立理性、平实的择业观、就业观为目标,帮助毕业生把握就业方向、提升就业能力。4月已推出了“导师·学长”话就业经验分享会、 毕业生心理帮扶“自由即兴”----音乐艺术疗愈工作坊”走近毕业生专场心理团体辅导等活动。后续还将陆续推出企业进校园招聘宣讲会、职业生涯规划主题团日活动、走访企业落实共建就业实习基地等,通过就业引航计划,帮助毕业生提前规划职业道路,增强就业竞争力,实现求职目标。

 

“导师·学长”话就业经验分享会

4月14日下午2点,“导师·学长”话就业经验分享会在9号楼409会议室召开,分享会邀请到的导师分别是本院艺术管理系副主任刘潇老师、美术教育系副主任曾晓嵛老师,学长邀请到的是2022届优秀硕士毕业生杭七中在职教师黄朝凤学姐,参与经验分享会的是2023届硕博部分毕业生,经验分享会由学院辅导员蒋惠君老师主持。

刘潇老师与同学们分享了近几年来观察学生就业情况的思考。无论是进入公务员队伍,还是自主创业,同学们近几年来逐渐走出了不同实现自我的路径。尤其鼓励美术教育的毕业生参与国家基层项目(特岗教师、三支一扶、西部计划)和地方基层项目(特岗教师、选调生、乡村教师),为教育公平的实现贡献自己的力量。另外,刘潇老师建议同学们不要将“就业”和“升学”对立起来,在工作中的学习与收获也是重要的经验,“社会即学校”。刘老师提出“找工作”其实是在“找自己”,对自己的理解会在找工作的过程中越来越清晰,同学们应根据自己的特点制定更加长远的职业发展规划。

曾老师从另一个角度拓展了就业的新可能性。他认为:毕业生一方面要建立自我的意识与管理,从个人专业及其可能性拓展到就业单位本身的诉求、环境;从小我的生活秩序、日常习惯到大我的社会视野、时代理念等。另一方面,也要将艺术之所学内化为一种修养、一种态度、一种情怀,这样,方能以此为志业。

黄朝凤学姐在会上主要从求职信息的获取、面试经历和心得体会等层面展开分享了她的求职心路历程,她对学弟学妹有话说:一是确定求职方向后,“一头扎进”去尝试。不管是考公、考编还是就业,都要定好目标,提前准备。在考编和考公亦或是求职的其他方面,她认为,一定要坚定目标,在实践中积累经验,滚动式的进行实习,用娴熟的工作能力抓住工作机会。二是精细化的数据收集,有条理、有针对性。求职毕业生应该针对自己意向的职业规划去收集职业信息,罗列整理出面试时间线。与此同时,针对有用的信息要自己主动去关注,并千方百计的去实现“信息差”。三是选择自己职业发展中的“潜力股”。在同样的岗位的基础上,毕业生应该着重眺望是长远的职业规划和平台选择,选择在哪里?显得格外的重要。

本次经验分享会导师们针对毕业生的迷茫答疑解惑,学长分享珍贵的求职经验,为大家提供了良好的学习经验交流机会,发挥了很好的就业指引作用,相信通过这次分享会能给毕业生带来启发,找到更加适合自己的求职方向,不驰于空想,不鹜于虚声。

 

毕业生心理帮扶“自由即兴”----音乐疗愈工作坊

随着毕业季的到来,毕业生一边要应对毕业论文和创作,一边要竞争求职岗位,还要调节因企业招聘需求短暂收紧等因素影响下的“预期失衡”问题,多种因素作用下不少毕业生产生焦虑、烦躁情绪,甚至影响到了睡眠。4月13日下午14点,由我院“以艺疗心”二级心理辅导站承办,为帮助毕业生调节毕业焦虑,举办了一场“自由即兴”---- 音乐疗愈工作坊心理帮扶活动,旨在通过轻音乐疗愈方式帮助大家缓解压力,对自己的身体和心灵进行一次全面检查。

本次活动邀请到了牛津大学音乐系越玄作为主讲人,带着大家一起感受音乐疗愈的魅力。她在工作坊中向大家介绍了音乐疗愈的概念和技巧,并通过被动(听音,感受)和主动(即兴创作)的方式带领大家进行了一次心灵洗礼之旅。参与工作坊的学生表示,这场活动让他们感受到了音乐的魔力,让他们忘却了生活的压力,获得了一次全面的身体和心灵的治愈。

除此之外,本次工作坊还设置了群体即兴演奏环节,让参与者们能够发挥自己的创意和想象,通过自己的乐器或者任何能发出声音的小物件表达自己的情感。在这个环节中,大家充分地发挥了自己的想象力和创造力,让现场充满了美妙的音乐和欢声笑语。

课程内容分为四个部分:认识、感受、创造和结语。

在认识阶段,参与者们进行自我介绍,相互了解来参加这次工作坊活动的原因。之后,围成一个大圈,跟随主讲人的语言提示同频深呼吸,随后进行室内走路热身练习,以放松身体和注意力。

在感受阶段,参与者们进行听力聚焦,以感受当前所处的环境。之后,他们围成一个大圈进行圆圈脉搏和圆圈哼鸣,以感受集体和环境的联系。

在创造阶段,参与者们分为四个小组进行讨论,并在各自选定的曲子上进行自由即兴。随后,他们将进行指挥即兴表演,可以使用自带的乐器或现场提供的物品或声音进行。

在结语阶段,参与者们讨论了他们对本次工作坊的感受,并进行闲聊。最后,还有一个名为“彩蛋”的十秒照相机环节。

通过本次工作坊,参与者们不仅获得了一次身体和心灵的治愈,还在音乐的魔力下收获了全新的体验和认识。希望大家能够将这种音乐疗愈的方式带入到日常的生活中,让身体和心灵能够获得更好的关注和呵护,同时也能帮助毕业生缓解就业焦虑,调节心理状态,以期毕业生能以更好的状态求职就业。

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